CORRE por TI

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domingo, 13 de diciembre de 2015

Si se puede!

Hace 15 meses Rubén nos escribió para ponerse en contacto con nosotros. Después de varios años sin practicar este deporte, y preparando unas oposiciones, había decidido que quería volver a sentirse atleta. Creo que nunca dejó de serlo: Durante todo este tiempo ha llegado a cimas importantes de las montañas más increíbles...cinco miles a sus espaldas, escaladas increíbles y subidas técnicas por las paredes más impresionantes de alta montaña. Pero había llegado el momento de alcanzar otra cima, otra meta. La superación personal pura y dura, la de conseguir bajar de 38mn en un 10Km. Y ese sería el reto, partiendo de 41 mn practicamente.

15 meses de entrenamientos, de volver a saborear lo que es correr y sentir que todo volvía  a tener su sentido. Para Rubén el sueño de correr una San Silvestre Internacional Vallecana era una de las cosas más emcionantes. Había llegado el momento de hacer cumplir a otro de nuestros corredores uno de sus sueños. Y no iba a ser fácil: atrás ha quedado una lesión correosa que nos ha impedido evolucionar y progresar antes de los debido. Pero al final, los obstáculos que la montaña te impone son los mismos que la vida te puede presentar, y hay que superarlos.

Con tesón, paciencia y mucha perseverancia (nuestros ingredientes preferidos en CORRE POR TI), Rubén comenzaba esta temporada con la intención de llegar a disputar esta carrera el día 31 de diciembre. Valencia sería nuestra primera oportunidad y casi lo conseguimos, nos faltaron 8 segundos para bajar de los 38mn...pero lejos de rendirse, puso más enfasis en los entrenos y hoy, dia 13 de diembre, Rubén lograba en Aranjuez un sueño que llevaba mucho tiempo anhelando: correr por debajo de los 38mn...y vaya si lo hizo: 37,20! Marca personal y valida para disputar una carrera muy emcionante, quizás una de las mejores carreras que vaya correr nunca: la san Silvestre Internacional vallecana.

Nos gusta hacer cumplir metas. Nos encanta ver cómo los nuestros logran alcanzar sus sueños....es tan emocionante! Rubén está a menos de 20 días para correr la carrera que tantos años ha soñado. Y lo ha conseguido él mismo, solo, con perseverancia, con trabajo duro, pero con una cosa indispensable para alcanzarlo: PASIÓN. Y con esa pasión logrará cualquier cosa  en la vida.

FELICIDADES RUBÉN! LO HEMOS CONSEGUIDO!

martes, 17 de noviembre de 2015

Lo conseguimos!

Hay varios motivos por los que estar contentos en CORRE POR TI: este pasado fin de semana se disputaba el primero de los grandes objetivos de nuestra temporada, la maratón de Valencia. han sido varios los corredores de CORRE POR TI que este verano empezaron a preparar esta cita. No ha sido fácil, pero al final el trabajo dio sus frutos. En general, todos han tenido una gran actuación. Pablo Flórez, uno de nuestros atletas más longevos en nuestro grupo, debutaba por fin en esta distancia, logrando una meritoria marca de 2h48mn. Los entrenamientos estaban encaminados para bajar de 2,45, pero quizás los últimos 7 kms costaron más de lo debido. Aún así, el debut ha sido perfecto, y ya estamos pensando en afinar cosas de la proxima preparación que será seguramente en Valencoa de nuevo el próximo año.


Lorenzo era otro de los atletas que llegaba a Valencia con la intención de rebajar su plusmarca de Madrid: finalmente mejor marca personal en 2h49mn, rompiendo la barrera de las 2 horas y 50 mn, cosa que ha costado, pero que finalmente se ha conquistado.


Gustavo Alvarez también consiguió hacer marca situando el crono en 3h42mn, pegandole un bocado de más de 8 mn a su anterior marca que databa precisamente de Rotterdam este año. Fabuloso. ya estamos pensando en bajar de las 3h30mn.


Luis Miguel Cañete no pudo conseguir hacer la marca que nos habíamos propuesto: hay días que las cosas no salen como uno quiere, pero estamos muy orgullosos con su actuación, ya que en el km 30 el ritmo era el adecuado, pero comenzaron los problemas y en varias ocasiones tuvo la tentación de retirarse. Pero no lo hizo y acabó su maratón, la segunda que corre, y seguro no será la última: hay cosas por mejorar, sin duda!
Javi Olmo fue nuestro héroe: una vez más, Valencia ha sido el lugar donde sufrió como nadie. Desde el km 32 fue un auténtico calvario, pero hay personas que no se rinden nunca. Y una de ellas es él. Acabar la maratón sabiendo que tu marca se esfuma está al alcance de los que más aman este deporte. En menos de un año ha corrido 3 maratones, es la hora de descansar y centrarse en el 2016. Tenemos un objetivo con él, y vamos a conseguirlo. Quien la sigue con consigue!
Álvaro Pérez tuvo también problemas, esta vez en los gemelos. Imprevistos que te hacen mermar tu rendimiento. Una lástima, porque tuvo que parar en varias ocasiones rozando la lesión. Pero qué pundonor tiene este atleta...es increíble. Logró terminarla, sufriendo más de 20 kms y acabando en 3h12...su segunda mejor marca personal.



En la prueba de 10kms, Rubén Valenciano se quedó a 8 segundos de lograr la mínima de la San Silvestre Internacional...qué cerca! eso sí, un bocado más de 38 sg en su plusmarca. Tenemos otra oportunidad en Aranjuez el dia 13 de diciembre, y vamos a ir a por todas.


Y Ana Barrero, que logró hacer su segunda mejor marca en la distancia con 41,30. Nuestra triatleta ya está centrada en las pruebas de 5 kms, distancia donde mejor se siente cómoda, y en donde seguro nos volverá a dar muchas alegrias. Por cierto que Aana el pasado año fue bronce en sub23 en esta misma prueba en Valencia.
Roberto Sotomayor, nuestro coach de CORRE POR TI, logró acabar 15º y 4º veterano con 32,24, aunque eso sí, depsués hizo de acompañante de Pablo durante más de 17 kms en la maratón a ritmo de 3.48/50.


En general, hacemos un balance muy positivo de este día, y seguiremos trabajando para conseguir todos los objetivos de nuestros corredores. Ya en el horizonte, otra de las grandes citas de la temporada, la San Silvestre vallecana en donde algunos de los nuestros tienen sus miradas puestas. Y por supuesto, haremos todo lo posible por conseguirlo.

Quieres unirte a nosotros? escríbenos a correporti@hotmail.com y te diremos cómo unirte a nuestro grupo. Precios especiales para todos los que nos contraten durante los primeros 6 meses, con entrenamientos personalizados y presenciales.



viernes, 4 de septiembre de 2015

Objetivo: Valencia 2015

Una de las fechas más señaladas en CORRE POR TI no podía ser otra que la del maratón de Valencia. Como en cada edición, y a medios de Noviembre, miles de corredores salen a correr una de las carreras más espectaculares del calendario nacional. Y en CORRE POR TI, nosotros nos tomamos muy en serio esto: correr los 42.195 metros en la mejor forma posible.

Y para ello hemos comenzado la preparación, al asalto de las mejores marcas, pero sobre todo, de disfrutar de una distancia mítica siempre en las mejores condiciones. Con un entrenamiento totalmente personalizado, y guiado por Roberto Sotomayor,  y Alberto García, campeón de Europa en 2002. Un entrenamiento dedicado a conseguir tu mejor versión, para disfrutes como nunca de tu deporte favorito.

No dejes pasar más tiempo y forma parte de CORRE POR TI: con descuentos especiales al contratar tu entrenamiento este mes de septiembre.  También te ayudamos a preparar otras distancias, como medias maratones y 10kms.

Sabemos lo que necesitas. Sabemos de tus necesidades: déjanos ayudarte. Date una oportunidad y conócenos. Con entrenamientos presenciales, tanto de técnica como de trabajo en series, guiados por Roberto Sotomayor, dos veces campeón de Europa master en pista cubierta y subcampeón del Mundo indoor master en 2014.

Únete a CORRE POR TI. Escríbenos YA a correporti@hotmail.com y te informaremos de todas las condiciones: precios, planificaciones, y forma de trabajo.


domingo, 10 de mayo de 2015

Cuestión de perseverancia

Hoy hemos disfrutado muchísimo en una de las carreras que CORRE POR TI suele programar en las temporadas: la Carrera del Agua de Madrid. Este año en dos versiones: la carrera de 5kms y la de 10Kms.
Una mañana perfecta, temperatura ideal y muchas ganas de correr, que es lo que cuenta.

En la carrera de 5kms, nuestro coach, Roberto Sotomayor se ha proclamado campeón, llevando el nombre de CORRE POR TI a lo más alto del podium. Pero la sorpresa ha sido aún mayor cuando nuestra Ana García ha vuelto a ser segunda menos de 12 horas después de haber repetido puesto en la Nocturna mostoleña. Al final, todos los sacrificios valieron la pena, ya que Ana llevaba varias semanas en la piscina recuperándose de una lesión que arrastraba desde hacía meses. Al final, es cuestión de perseverancia: cuando uno se lo propone consigue lo que quiere.



La misma perseverancia que han tenido Javier Olmo, marca personal en 10kms después de su paso por la maratón de Madrid, y de Gustavo Álvarez, marca personal también después de su maratón de Rotterdam. El final de temporada de estos dos fenómenos está siendo de sobresaliente, ya que los dos llevan una temporada perfecta.


También han estado hoy Pablo Flórez y Juan A.Fernández: los dos han conseguido marcas top 3 pesonales en su camino hacia la media de Donosti que disputarán el próximo día 30. Pablo llegaba a esta carrera casi sin descansar en kms, al igual que Juan que aspira a bajar por fin de 1h.30 en la media, una marca que se nos resiste pero seguro está a su alcance. Pablo acudirá a San Sebastián también, junto a nuestro Alfonso Calvo (que corrió por debajo de 1.18 en la media de Madrid) con la clara intención de bajar de 1h17.


Persistencia: la misma que tiene ahora nuestro amigo Juan Yuste, al que hemos echado de menos todos. Superará su lesión y volverá a estar a tope. Valencia nos espera a todos en Noviembre. Y en esa linea de salida estará junto al resto del equipo CORRE POR TI.


Porque somos un equipo. Porque somos...CORRE POR TI!

Por cierto, gracias  por las fotos a LuisMi y su mujer que hoy han querido acercarse a correr con su pequeño. Luismi sigue recuperandose de su maratón de Madrid y estará listo para regresar a competir en Junio. Yeahh!


domingo, 26 de abril de 2015

El lugar donde los sueños se hacen realidad

"Me han regalado el dorsal para la maratón de Madrid mis amigos, y me han lanzado el reto". A cinco semanas del maratón de Madrid, Luismi había aceptado el guante de sus amigos. Vaya reto! Nuestras caras eran de circunstancias...pero nos pusimos a trabajar seriamente: 5 semanas. Tan sólo 5 semanas para correr su primera maratón, la de su ciudad, la de Madrid. No era un maratón cualquiera, ya sabéis los que nos leeis que la primera maratón es muy especial. Había que atinar. Había que hacer un planning muy metódico para hacer cumplir un sueño que será recordado siempre. Madrid nos esperaba, y no sería fácil.
Teníamos un handicap: Nunca habíamos, ni tan siquiera, correr más de 25 kms seguidos. Una locura. Pero este deporte es muy grande. Y las locuras hacen que las hazañas sean épicas.
Después de 5 semanas de duros entrenos, de muchos kms, de convicción, de determinación, nos plantabamos en una salida con una ventaja, nuestra única y verdadera ventaja en toda esta historia: Nuestra fe incondicional de que llegaríamos a meta. Lo íbamos a conseguir.
El ritmo incial fue increíble, muy acertado, afinando  en todo lo posible en los ritmos a sabiendas que los últimos 10kms serían duros, como así han sido. Los últimos 5 kms han sido bestiales, pero alló en la meta de El Retiro, no sólo estaba su mujer y su pequeño: estaba también su recompensa a un sueño, un objetivo complicado que una vez más se ha superado.
Creer, creer en uno mismo hasta final. Pensar que siempre se puede un poco más. Soñar con esa recta final, y hacerla realidad. Sólo con tu esfuerzo personal, con tu capacidad de superación: con tu única ayuda: tu mente.
Lo que hoy ha hecho LuisMi es simplemente demostrarse que no hay límites, que no existen los "no puedo", o los "imposibles". Demostrarse que los obstaculos en la vida se sortean y se sobrepasan.

Como Javier Olmo. Hace 3 años en un quirófano operado de la rodilla, nos dijo aquello de "cómo me gustaría poder correr para hacer una maratón". 3 años... se dice pronto. Y después de todo aquello, de múltiples sesiones de fisioterapia, de recuperaciones, de volver a correr una vez más, de entrenamientos a horas inimaginables, de sesiones interminables, por fin tenía la oportunidad de preparar una maratón, de su propia ciudad: Madrid. Una espina clavada desde hacía mucho tiempo. Una carrera que le debía algo. Y hoy, después de todo este tiempo por fin ha podido sacársela. Valencia y las sub3.28 nos espera. Hay algo todavía por cumplir.

FELICIDADES a los dos por demostrarnos una vez por qué es tan especial este deporte.

Y de Valencia irá la cosa, porque hoy también amanecimos con la mejor marca personal de Alfonso en la media maratón: 1.17.54 Una marca extraordionaria que supera en más de 5 mn su anterior registro. Valencia nos espera ahora, con la intención de debutar por debajo de las 2h44mn. Un año increíble de este formidable corredor que no nos deja de dar sopresas: marcas personales en 10kms, y ahora en la media. Podremos con la distancia mítica?

El próximo día 15 de Noviembre tenemos una cita con la historia en CORRE POR TI.

Quieres formar parte de ello? Te esperamos.... aqui, en el lugar donde los sueños se hacen realidad.


sábado, 14 de marzo de 2015

NUEVA IMAGEN, NUEVOS RETOS!


Nueva imagen. Nuevo look: nuevo sponsor. En CORRE POR TI iniciamos una nueva etapa lleno de nuevos retos, nuevos objetivos. En CORRE POR TI, nos preocupamos por TI. Dos entrenadores, al precio de uno. Dos campeones de Europa, que te ayudarán a conseguir tus metas. A derribar esos muros que pensaban eran infranqueables. Porque no existen barreras, no existen límites.

Únete a CORRE POR TI: entrenamientos personales para todo tipo de atletas, todas las edades y todas las distancias. Un equipo completo que estará en todo momento a tu lado.

Corres porque te gusta, CORRES POR TI.