CORRE por TI

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miércoles, 29 de junio de 2016

Amsterdam también nos espera

El próximo 16 de Octubre tendrá lugar la maratón de Amsterdam, una cita que, en los últimos años, algunos de nuestros corredores no han querido perderse. En esta ocasión volveremos a prepararla: viaje fácil, turístico, muy agradable, gran ambientazo, y lo más importante, un perfil ideal para buscar una gran marca.


Y como no podía ser de otra manera, volveremos a llevar a nuestros chicos a su mejor forma. El 18 de julio comenzaremos la preparación, si bien el día 1 haremos una pequeña pretemporada. Te gustaría unirte a nosotros? ya estamos inmersos en la preparación de Berlín, y en pocas semanas dará comienzo la de Valencia.

A qué estás esperando? Sigues pensando en afrontar una maratón sin un programa adecuado y un entrenamiento personalizado? No cometas los mismo errores de siempre. Si buscas resultados diferentes, haz cosas distintas.

Escríbenos a CORREPORTI@HOTMAIL.COM y te informaremos de todo!

Corre por TI: Entrenamientos Personales

miércoles, 15 de junio de 2016

Comienza el asalto a Berlin

El próximo lunes 4 de julio comienza para algunos de nuestros chicos el asalto a una de las mejores maratones del mundo: Berlín. Ya estamos ultimando la planificación antes de comenzar los entrenamientos. Berín será la primera gran cita de la próxima temporada en CORRE POR TI. Después haremos parada en Amsterdam, y Valencia y más a lo lejos, Sevilla. Diferentes opciones que nuestros chicos han ido seleccionando para buscar la marca soñada.




Quieres unirte a nuestros retos? Escríbenos a Correporti@hotmail.com y forma parte de nuestro grupo. Entrenamientos Personalizados y diseñados para TI. Para buscar tu mejor forma y disfrutar aún más de tu deporte favorito.

También estamos en Twitter! @Correporti3


viernes, 10 de junio de 2016

Maratones a la vista

Dentro de pocos días cerraremos la temporada 2015-2016, con la disputa de los 10Kms de la carrera Norte.Sur de Madrid. A partir de ahí comenzaremos nuestros descansos respectivos que muchos de nuestros corredores se han ganado. Ha sido un año intenso, con mejoras importantes de algunos de los nuestros, no sólo en maratón, sino en las diferentes distancias. Desde luego, el balance en CORRE POR TI ha sido sobresaliente: no recordamos un año tan satisfactorio como éste.


Y a partir de ahora? Una nueva etapa: nuevas incorporaciones al grupo con nuevas ilusiones y nuevos retos. La próxima temporada será la de las grandes maratones: Berlín, Amsterdam, Valencia, Sevilla. Carreras emblemáticas como la Behobia-San Sebastián, la San Silvestre Vallecana o los 10Kms de Laredo.
Pero siempre al lado de nosotros: dispuestos a conseguir sacaros vuestra mejor versión. Con entrenamientos personalizados, destinados a conseguir un gran rendimiento, y lo más importante: disfrutando aún más de vuestro deporte favorito. El running está de moda. Nos acompañas?


miércoles, 1 de junio de 2016

15 atletas, 15 entrenamientos Personales.

En CORRE POR TI sabemos de tus necesidades, y sabemos que un corredor necesita de unos mimos, de un cuidado casi perfecto, que haga hacerle llegar a las grandes citas en el mejor momento.
Por ello, en CORRE POR TI no nos gustan los grupos tan extensos. Intentamos mantener un estilo único y diferente, exclusivo, fiel a nuestra idea de preparar a corredores de forma independiente, sacando lo mejor de cada uno, y organizando sus planes de entrenamiento en función de sus múltiples variables: edad, horarios, niveles...


Por ello, este año hemos decidido lanzar nuestra campaña Valencia 2016, en donde prepararemos a sólo 15 atletas, 15 valientes que quieran correr la gran cita de la maraton en Valencia el próximo mes de noviembre. 15 planes de entrenamiento personalizados, destinados a hacerles llegar en el mejor momento, para poder afrontar una distancia mítica en las mejores condiciones. No importa la edad,o el nivel: tan sólo las ganas de conseguirlo.



15 razones para conseguir alcanzar una meta: cruzar la meta de esa maratón.

Te lo vas a perder? No dejes pasar esta oportunidad: comienza a ser un CORRE POR TI, disfruta de un entrenamiento diseñado para TI. Conócenos y empieza a disfrutar de tu deporte favorito. Porque te gusta correr, porque CORRES POR TI.

Esccríbenos a correporti@hotmail.com y te informaremos de todo. No lo dudes más. Valencia NOS ESPERA!


lunes, 22 de febrero de 2016

Nuestro mejor trabajo: Hacerte disfrutar

En los 10Kms de la WeRunParla de este año, volvimos a estar presentes. Sigue siendo una de nuestras carreras favoritas en CORRE POR TI en nuestro particular calendario. Algunos de nuestros corredores volviueron a hacer acto de presencia, buscando mejorar sus marcas personales. Fue el caso de Gustavo Alvarez, que mejoró en 10 segundillos su actual marca personal en la distancia. Un corredor que sigue adaptándose sensacionalmente bien a su nuevo plan de trabajo. Ya en la maratón de Valencia consiguió hacer MMP en los 42.195 metros, y de nuevo ha vuelto a conseguir superarse en distancias inferiores. El próximo mes probaremos suerte en la Media maratón de Elche, por cierto, circuito fabuloso para adeptos a esta distancia.

pablo Flórez fue otro de nuestro atletas que rozó la marca personal. Por escasos 7 segundos casi baja de los 34.35, y que le dan mucha confianza para afrontar uno de los retos másimportantes del año: los 10Kms de Laredo, donde buscará hacer marca personal, después de un 2015 pletórico con un impresionante debut en maratón por debajo de las 2h50mn que consiguiera en Valencia.

El que sigue en su camino ascendente en Juan Miguel Yuste, después de un 2015 no bueno del todo, retorna en este 2016 por la senda de las buenas actuaciones. Su particular camino hacia la maratónd e Madrid, le trajo a Parla una buena carrera, aunque nuestro objetivo en este año se centrará básica y exclusivamente en la maratón de Berlín del próximo mes de septiembre.

Miguel Cerezal, uno de nuestro corredores más longevos en CORRE POR TI, hizo también acto de presencia en Parla, después de varios meses preparando pruebas de oposición que le han tenido apartado lejos del asfalto. Buen debut, y muy buenas sensaciones de cara al futuro.

En cuanto a las féminas, tan sólo nuestra "benjamina" del grupo, Ana García, se hizo con el tercer puesto en la categoría sub-23, pese a no estar contenta del todo con su actuación. Ana encara su temporada de triatlones, cuyos objetivos se centran en los triatlones cortos sprint, y supersprint, en donde el pasado año lograba varias victorias como debutante en la prueba.

Tercer puesto en la general de nuestro Coach Roberto Sotomayor, que quiso estar presente después de correr en Sabadell el pasado viernes, en los 1500ml del Meeting del Centenario de la Federación Catalana de Atletismo en pista cubierta corriendo en 3.54.50. Nuestro Coach está inmerso en plena temporada de pista cubierta, cuyos objetivos son el Campeonato de España Absoluto y los próximo Campeonatos de Europa Indoor MASTER que se celebrarán en marzo en la ciudad italiana de Ancona.

Seguimos mejorando en CORRE POR TI. Gran parte de nuestros chicos ya están centrados en Laredo y en las próximas medias maratones de primavera. Seguimos sumando! porque ademñas de mejorar, nuestro mejor trabajo es....hacerte disfrutar.

Únete a nosotros!


domingo, 13 de diciembre de 2015

Si se puede!

Hace 15 meses Rubén nos escribió para ponerse en contacto con nosotros. Después de varios años sin practicar este deporte, y preparando unas oposiciones, había decidido que quería volver a sentirse atleta. Creo que nunca dejó de serlo: Durante todo este tiempo ha llegado a cimas importantes de las montañas más increíbles...cinco miles a sus espaldas, escaladas increíbles y subidas técnicas por las paredes más impresionantes de alta montaña. Pero había llegado el momento de alcanzar otra cima, otra meta. La superación personal pura y dura, la de conseguir bajar de 38mn en un 10Km. Y ese sería el reto, partiendo de 41 mn practicamente.

15 meses de entrenamientos, de volver a saborear lo que es correr y sentir que todo volvía  a tener su sentido. Para Rubén el sueño de correr una San Silvestre Internacional Vallecana era una de las cosas más emcionantes. Había llegado el momento de hacer cumplir a otro de nuestros corredores uno de sus sueños. Y no iba a ser fácil: atrás ha quedado una lesión correosa que nos ha impedido evolucionar y progresar antes de los debido. Pero al final, los obstáculos que la montaña te impone son los mismos que la vida te puede presentar, y hay que superarlos.

Con tesón, paciencia y mucha perseverancia (nuestros ingredientes preferidos en CORRE POR TI), Rubén comenzaba esta temporada con la intención de llegar a disputar esta carrera el día 31 de diciembre. Valencia sería nuestra primera oportunidad y casi lo conseguimos, nos faltaron 8 segundos para bajar de los 38mn...pero lejos de rendirse, puso más enfasis en los entrenos y hoy, dia 13 de diembre, Rubén lograba en Aranjuez un sueño que llevaba mucho tiempo anhelando: correr por debajo de los 38mn...y vaya si lo hizo: 37,20! Marca personal y valida para disputar una carrera muy emcionante, quizás una de las mejores carreras que vaya correr nunca: la san Silvestre Internacional vallecana.

Nos gusta hacer cumplir metas. Nos encanta ver cómo los nuestros logran alcanzar sus sueños....es tan emocionante! Rubén está a menos de 20 días para correr la carrera que tantos años ha soñado. Y lo ha conseguido él mismo, solo, con perseverancia, con trabajo duro, pero con una cosa indispensable para alcanzarlo: PASIÓN. Y con esa pasión logrará cualquier cosa  en la vida.

FELICIDADES RUBÉN! LO HEMOS CONSEGUIDO!

martes, 17 de noviembre de 2015

Lo conseguimos!

Hay varios motivos por los que estar contentos en CORRE POR TI: este pasado fin de semana se disputaba el primero de los grandes objetivos de nuestra temporada, la maratón de Valencia. han sido varios los corredores de CORRE POR TI que este verano empezaron a preparar esta cita. No ha sido fácil, pero al final el trabajo dio sus frutos. En general, todos han tenido una gran actuación. Pablo Flórez, uno de nuestros atletas más longevos en nuestro grupo, debutaba por fin en esta distancia, logrando una meritoria marca de 2h48mn. Los entrenamientos estaban encaminados para bajar de 2,45, pero quizás los últimos 7 kms costaron más de lo debido. Aún así, el debut ha sido perfecto, y ya estamos pensando en afinar cosas de la proxima preparación que será seguramente en Valencoa de nuevo el próximo año.


Lorenzo era otro de los atletas que llegaba a Valencia con la intención de rebajar su plusmarca de Madrid: finalmente mejor marca personal en 2h49mn, rompiendo la barrera de las 2 horas y 50 mn, cosa que ha costado, pero que finalmente se ha conquistado.


Gustavo Alvarez también consiguió hacer marca situando el crono en 3h42mn, pegandole un bocado de más de 8 mn a su anterior marca que databa precisamente de Rotterdam este año. Fabuloso. ya estamos pensando en bajar de las 3h30mn.


Luis Miguel Cañete no pudo conseguir hacer la marca que nos habíamos propuesto: hay días que las cosas no salen como uno quiere, pero estamos muy orgullosos con su actuación, ya que en el km 30 el ritmo era el adecuado, pero comenzaron los problemas y en varias ocasiones tuvo la tentación de retirarse. Pero no lo hizo y acabó su maratón, la segunda que corre, y seguro no será la última: hay cosas por mejorar, sin duda!
Javi Olmo fue nuestro héroe: una vez más, Valencia ha sido el lugar donde sufrió como nadie. Desde el km 32 fue un auténtico calvario, pero hay personas que no se rinden nunca. Y una de ellas es él. Acabar la maratón sabiendo que tu marca se esfuma está al alcance de los que más aman este deporte. En menos de un año ha corrido 3 maratones, es la hora de descansar y centrarse en el 2016. Tenemos un objetivo con él, y vamos a conseguirlo. Quien la sigue con consigue!
Álvaro Pérez tuvo también problemas, esta vez en los gemelos. Imprevistos que te hacen mermar tu rendimiento. Una lástima, porque tuvo que parar en varias ocasiones rozando la lesión. Pero qué pundonor tiene este atleta...es increíble. Logró terminarla, sufriendo más de 20 kms y acabando en 3h12...su segunda mejor marca personal.



En la prueba de 10kms, Rubén Valenciano se quedó a 8 segundos de lograr la mínima de la San Silvestre Internacional...qué cerca! eso sí, un bocado más de 38 sg en su plusmarca. Tenemos otra oportunidad en Aranjuez el dia 13 de diciembre, y vamos a ir a por todas.


Y Ana Barrero, que logró hacer su segunda mejor marca en la distancia con 41,30. Nuestra triatleta ya está centrada en las pruebas de 5 kms, distancia donde mejor se siente cómoda, y en donde seguro nos volverá a dar muchas alegrias. Por cierto que Aana el pasado año fue bronce en sub23 en esta misma prueba en Valencia.
Roberto Sotomayor, nuestro coach de CORRE POR TI, logró acabar 15º y 4º veterano con 32,24, aunque eso sí, depsués hizo de acompañante de Pablo durante más de 17 kms en la maratón a ritmo de 3.48/50.


En general, hacemos un balance muy positivo de este día, y seguiremos trabajando para conseguir todos los objetivos de nuestros corredores. Ya en el horizonte, otra de las grandes citas de la temporada, la San Silvestre vallecana en donde algunos de los nuestros tienen sus miradas puestas. Y por supuesto, haremos todo lo posible por conseguirlo.

Quieres unirte a nosotros? escríbenos a correporti@hotmail.com y te diremos cómo unirte a nuestro grupo. Precios especiales para todos los que nos contraten durante los primeros 6 meses, con entrenamientos personalizados y presenciales.